ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η προπόνηση και η διατροφή είναι 2 βασικά συστατικά μιας καλής φυσικής κατάστασης. Μέσα απο αυτή την ενότητα, η XTERRA Greece θα σας ενημερώνει τακτικά με άρθρα που αφορούν την προπόνηση και την διατροφή, θα σας μεταφέρει μυστικά και συμβουλές απο κορυφαίους προπονητές αλλά και χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να γίνεται καλύτεροι και στα 3 αθλήματα

Food is usually one of those things we don’t think about until it’s too late….

Tips and race recommendations by Julien Buffe (Organicoach -XTERRA Racing Team) Julien raced as an…

Το 2017 κατέκτησε την 20η θέση Γενικής ανάμεσα σε 850 τριαθλητές και την 2η θέση…

Trail running is quite literally a way to step off the beaten path and forge…

O Σταμάτης Ρώμας είναι ενας αθλητής που έχει πραγματοποιήσει εξαιρετικές εμφανίσεις στις διοργανώσεις του XTERRA…

Do you love triathlon but want to do something more epic?  Something that challenges you…

Winter may be cold, dark and bleak, but it’s peak season for some of the…

How to improve your running in the off-season As the season draws to a close,…

Start your new year—and training season—off right with my top five nutrition must-do’s for 2017….

xterra-logo-niceReal, Authentic, Racing