ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η προπόνηση και η διατροφή είναι 2 βασικά συστατικά μιας καλής φυσικής κατάστασης. Μέσα απο αυτή την ενότητα, η XTERRA Greece θα σας ενημερώνει τακτικά με άρθρα που αφορούν την προπόνηση και την διατροφή, θα σας μεταφέρει μυστικά και συμβουλές απο κορυφαίους προπονητές αλλά και χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να γίνεται καλύτεροι και στα 3 αθλήματα

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Κανένας παράγοντας δεν επηρεάζει τόσο άμεσα έναν αθλητή, όσο η ενυδάτωση….

Γράφει η Μαρία Μαγκανάρη* Με πάθος και αφοσίωση …–Diaplous ssda moto ! Ωστόσο η λέξη “πάθος”…

Ο Χρήστος Γαρέφης γράφει για την παραμονή της δοκιμασίας «Σε κάθε αγώνα του αύριο βρίσκεστε…

Food is usually one of those things we don’t think about until it’s too late….

Tips and race recommendations by Julien Buffe (Organicoach -XTERRA Racing Team) Julien raced as an…

Το 2017 κατέκτησε την 20η θέση Γενικής ανάμεσα σε 850 τριαθλητές και την 2η θέση…

Trail running is quite literally a way to step off the beaten path and forge…

O Σταμάτης Ρώμας είναι ενας αθλητής που έχει πραγματοποιήσει εξαιρετικές εμφανίσεις στις διοργανώσεις του XTERRA…

Do you love triathlon but want to do something more epic?  Something that challenges you…

xterra-logo-niceReal, Authentic, Racing